專題視頻07-終於在漫長的等待中，我們引來了解脫的曙光！

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TOP 5 EXERCISES TO INCREASE YOUR BENCH PRESS (GET A HUGE CHEST)

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TOP 5 EXERCISES TO INCREASE YOUR BENCH PRESS (GET A HUGE CHEST) HERE ARE THE TOP 5 EXERCISES TO INCREASE YOUR BENCH AND BUILD A BIGGER CHEST   IF YOU ENJOY THIS VIDEO MAKE SURE TO LEAVE A LIKE AND COMMENT BELOW WITH WHAT YOU WANT TO SEE NEXT   AS ALWAYS, TRAIN HARD, TRAIN SMART, AND BE THE BEST YOU YOU CAN BE   –  Nick Best TOP 5 EXERCISES TO INCREASE YOUR BENCH PRESS (GET A HUGE CHEST) Hey everybody welcome back to another video. Today we're gonna go over the top five exercises to build a bigger bench press. If you like this video make sure you leave a like and let's get into it. All right guys,  the first thing you have to do to get a better bench press is bench press, so that's the first exercise.  I know it's a shocker, but there you go. So I recommend doing two heavy work sets, not a whole bunch of them, so when you work up, if you're training for power, go for a set of three, and a really heavy single. If you're training for size and power, a set of five a
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佛弟子訪談-AM1300中文廣播電臺 專訪舊金山華藏寺住持若慧法師(2)

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佛弟子訪談-AM1300中文廣播電臺 專訪舊金山華藏寺住持若慧法師(2) 本次訪談精彩內容摘要： 如何確認你接觸的佛教、佛法、佛學是正確的？ 哪裡有佛教、佛法、佛學正確管道（備註）？ 為何要學佛？ 學佛為何要福慧雙修呢？ 何謂福？ 何謂慧？ 備註：按此超連結進入我們的學佛共修園地 延伸閱讀： 佛弟子訪談-AM1300中文廣播電臺 專訪舊金山華藏寺住持若慧法師(1) # 南無第三世多杰羌佛  #第三世多杰羌佛 #佛弟子訪談 # 若慧法師  #佛教 #學佛 # 學佛新生活  #Podcast
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第三世多杰羌佛辦公室 第一號公告 (07/20/2008)

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第三世多杰羌佛辦公室 第一號公告 (07/20/2008) 第三世多杰羌佛辦公室 第一號公告 (07/20/2008) 茲收到一些佛教機構的咨詢，現公開答覆如下： 第一，丹增諾日仁波且是在沒有被認證成仁波且之前，由於他寫了『拜師後要好好學佛、利益眾生』的菩提心發願文， 三世多杰羌佛 才允諾他拜在腳下為弟子的。 第二， 三世多杰羌佛 沒有為丹增諾日作過任何的活佛認證身份，我們看到丹增諾日傳來夏珠秋楊仁波且為他寫的認證為活佛的認證書後，才知道丹增諾日是由青海果洛州的夏珠秋楊仁波且認證為黃教的一個轉世活佛。 第三，我們辦公室並沒有聽任何人說過他被認證為紅教的藏王赤松德增轉世，製造並傳播謠言不是修行人所應該做的。 第四， 《多杰羌佛第三世》 寶書正式出版之前的校稿版名稱為 《正法寶典》 ，但 《正法寶典》 上並未記載有任何認證活佛的事； 第五， 《多杰羌佛第三世》 寶書上有介紹認證的實際情況，那是 三世多杰羌佛 對一些著名的大德們作的確認，包括夏珠秋楊仁波且也是國際佛教僧尼總會高僧們請求 三世多杰羌佛 作認證，而 三世多杰羌佛 口頭確認夏珠秋楊的轉世身份，但也沒有寫認證書。 《多杰羌佛第三世》 寶書中刊有 三世多杰羌佛 為丹增諾日取髮灌頂的照片及丹增諾日仁波且的簡介，這些都是實實在在的。但你們信中提到的另外五個人的名字及他們的認證，他們是什麼人、什麼身份，我們不清楚。 第六，關於要求看丹增諾日仁波且給 三世多杰羌佛 寫的『拜師發願文』，因為這是丹增諾日仁波且寫給 三世多杰羌佛 和諸佛菩薩的文書，屬個人資料，我們不能提供給大家。 大家要明白，就是噶瑪喜饒根登仁波且、達楚恒生仁波且、庫頓恒性嘉措仁波且他們跟隨三世多杰羌佛學習近二十年， 三世多杰羌佛 也沒有為他們作認證，而只是封授他們為仁波且， 三世多杰羌佛 總是說：有因緣時，由其他德高望重、道量深厚的仁波且來為你們認證才合法，我是一個慚愧之人，沒有認證資格。因此，他們的真正身份最後還是由其他的著名大德為他們作的認證。所以，當你們仔細閱讀 《多杰羌佛第三世》 這本寶書，你們就會了解三世多杰羌佛是何等偉大無私、忍辱謙虛，是至高無上的一切佛菩薩和眾生的楷模，而 三世多杰羌佛 的證量成就，僅在 《多杰羌佛第三世》 中發表的也是無聖可接的，但他的言行卻是平易近人、以慚愧者自居的，也是發心永遠不收供養、而只義務為眾生服務、利益眾生的。 第
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